Gabi fastner hard body workout
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WebGabi Fastner Stretching 2024. This workout combines traditional stretching with dynamic movements. It can be done at home. The program consists of four different components: static stretching, dynamic stretching, jump-stretch training, and relaxation. Each component targets different body areas to improve flexibility, mobility, and strength. Web23.03.2024 - Erkunde Lisa Hilkes Pinnwand „Gabi Fastner“ auf Pinterest. Weitere Ideen zu rücken gymnastik, fitnessübungen, fitness workouts.
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